YOGASTUDIO MARIPURA
An der Landesgrenze 6
28779 Bremen
Mail: danadombek71@gmail.com
Mobil: 01725678492 (gerne WhatsApp)
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Meine Kurszeiten
Hatha Yoga Kurse
14 Euro/90 Min.
Montag(!): 18:30-20:00 Uhr (Out&In)***
Dienstag: 18:00-19:30 Uhr
20:00-21:30 Uhr
Mittwoch: 18:00-19:30 Uhr
20:00-21:30 Uhr (1 Platz frei)
Donnerstag(!): 18:30-20:00 Uhr
Hatha Yoga in der Schwangerschaft
15 Euro/90 Min
Donnerstags: 16:30-18:00 Uhr
Alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert
*** Der Montagskurs findet, bei trockenen Wetter und
ab 15 Grad,Outdoor statt.
(!) Zur Zeit nur für Wiederholer
Yin Yoga Intensiv
20€/120 Min.
Sonntags von 11-13 Uhr (alle 3-4 Wochen)
Meine Kurstermine
Frühjahr/Sommer Kurs 2023:
Hatha Yoga Kurse
Montags: 17.4.-03.07.2023/10x/außer 1.5.+29.5.=140 €
28.8.-20.11.2023/10x/außer "" =140 €
Dienstags: 18.4.-04.07.2023/10x/außer 30.5.+6.6.=140 €
29.8.-21.11.2023/10x/außer ""+3.10 =140 €
Mittwochs: 19.4.-28.06.2023/10x/außer 31.5. =140 €
23.8.-15.11.2023/10x/außer ""+13.9. =140 €
Donnerstags:20.4.-29.06.2023/10x/außer 18.5. =140 €
24.8.-16.11.2023/10x/außer ""+14.9. =140 €
"" Feiertage+Ferien
Probestunden sind für einen Energieausgleich
von 14€ mit Anmeldung und bei freien Kapazitäten
möglich!
Schwangerenkurs:
Donnerstags:
24.08.-09.11.2023/10x/außer 14.9.+19.10.=150€
Nicht wahrgenommene Termine(max.2)können in Absprache,
innerhalb des Kurses an einem anderen Wochentag
nachgeholt werden (außer Schwangerenyoga).
Voraussetzung ist eine Absage bis spätestens 12 Uhr,
sowie ein freier Platz am Ausweichtag.
Es besteht kein Anspruch auf Nachholtermine!
Yin Yoga Intensiv 2023
Sonntag, 11.06.2023
Sonntag, 02.07.2023
Sonntag, 03.09.2023
Sonntag, 24.09.2023
Sonntag, 15.10.2023
Uhrzeit: 11-13 Uhr
Kosten: 20€
Mindestens 4 Teilnehmer!
Teilnahme ist für alle Interessierten mit Anmeldung
möglich! Ihr könnt Euch informieren und anmelden
unter:
Mail: danadombek71@gmail.com
Mobil: 01725678492 (gerne WhatsApp)
Ich stelle mich hier kurz vor:
Mein Name ist Dana Sumati Dombek. Ich bin gelernte Kinderkrankenschwester.
Ich kam das erste Mal 2008 in einem Fitnessstudio mit Yoga in Berührung. Anfangs überzeugte mich vor allem der körperliche Aspekt des Yoga. Ich stärkte meine Muskeln und wurde beweglicher. 2014 begann ich als Teilnehmerin im Yogastudio Maripura. Ich kam hier mit allen 5 Aspekten des Hatha Yoga in Berührung und merkte wie sehr Yoga mich in meinem Alltag unterstützt. 2017 verspürte ich den Drang tiefer ins Yoga einzutauchen und meldete mich im Januar 2018 zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bremen an. Während der Ausbildung wurden wir schon frühzeitig angehalten Yogastunden zu geben, um ins „Tun“ zu kommen, wie meine Ausbilderin immer so schön formulierte. Ich gab Vertretungsstunden und stellte fest, wie sehr es mir gefällt, andere für Yoga zu begeistern und zu sehen wenn Teilnehmer wahrnehmen, welche positiven Auswirkungen Yoga auf ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele haben.
Am 19.01.2019 erhielt ich sehr feierlich und bewegend meinen spirituellen Namen: Sumati
Sumati bedeutet eine Frau, die von gutem Denken, von Freundlichkeit, Hingabe und Intelligenz gekennzeichnet ist.
Im Mai 2019 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit und unterrichte seit dem im eigenen Yogaraum im Yogastudio Maripura, Hatha Yoga und Yin Yoga.
Im Januar 2020 schloss ich erfolgreich meine 2-jährige Yogalehrerausbildung ab und habe anschließend die Krankenkassenzertifizierung beantragt. Geplant sind nun, neben Hatha Yoga Kursen und Yin Yoga, auch Kurse für Schwangere.
Alle Hatha Yoga Kurse und auch Hatha Yoga für Schwangere, sind krankenkassenzertifiziert und werden von den Krankenkassen prozentual oder per Festbetrag unterstützt.
Im September 2020 vertiefte ich mein Yin Yoga Wissen, im Rahmen einer 50h Yin Yoga Ausbildung, in Hamburg bei Rene Hug, einem sehr erfahrenen und tiefgründigen Lehrer. Diese Ausbildung wurde im September 2021 erfolgreich beendet.
Ich unterrichte in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern, damit ich jeden meiner Teilnehmer optimal in der Yogastunde begleiten und unterstützen kann.
Im November 2023 absolvierte ich eine Thai Yoga Massage Basisausbildung bei Tobias Frank. Diese Ausbildung unterstützt mich in der Kursarbeit, aber ebenso wird es Angebote für Einzelsession in naher Zukunft geben.
Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: danadombek71@gmail.com
Mobil: 01725687492(gerne per WhatsApp)
Probestunden sind für einen Energieausgleich von 14€ mit Anmeldung und bei freien Kapazitäten möglich!