Dana Sumati Dombek

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Meine Kurszeiten

Hatha Yoga
    Montag:   20:00-21.30 Uhr (Online/Zoom)
  Dienstag:   18:00-19:30 Uhr (bald!)
              20:00-21:30 Uhr (bald!)
  Mittwoch:   18:00-19:30 Uhr (bald!)
              20:00-21:30 Uhr (bald!)
Donnerstag:   18:30-20:00 Uhr (bald!)
                
Schwangerenyoga 
 Donnerstags:  16:30-18:00 Uhr (bald!)
 auch Online möglich! Meldet Euch gerne bei Interesse

Eine Yogastunde dauert 90 Minuten und kostet 13 Euro.
Alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert!
Online Kurse sind bis zum Ende 
der Einschränkungen ebenfalls krankenkassenzertifiziert.

Yin Yoga
 Sonntags von 11-13 Uhr (alle 3-4 Wochen)
 Kosten:18 €

Meine Kurstermine

Online Yoga/ZOOM:
Montags: 12.4.-12.7.2021 /12x13€/(außer 24.5+31.5)= 156€

Frühjahr/Sommer 2021: 
Dies ist eine voraussichtliche Planung, 
Änderung möglich, entsprechend der Auflagen für Bremen!
Dienstags:   ???-13.7.2021 /?x13€/(außer 18.5.+25.5.)= ?€
Mittwochs:   ???-14.7.2021 /?x13€/(außer 19.5.+26.5.)= ?€
Donnerstags: ???-15.7.2021 /?x13€/(außer 13.5.+20.5.)= ?€   

Schwangerenkurs: ???

Nicht wahrgenommene Termine(max.3)können in Absprache, 
innerhalb des Kurses an einem anderen Wochentag nachgeholt werden. 
Voraussetzung ist eine Absage am Kurstag 
bis spätestens 12 Uhr, sowie ein freier Platz an den Ausweichtagen. 
Es besteht kein Anspruch auf Nachholtermine!

Yin Yoga 2021
Sonntag 09.05.2021 11-13 Uhr (Online via ZOOM)
Sonntag 02.05.2021 11-13 Uhr
Sonntag 30.05.2021 11-13 Uhr
Sonntag 27.06.2021 11-13 Uhr
Sonntag 18.07.2021 11-13 Uhr
Kosten: 18€ (Raum), 16€ (Online-Rabatt)

Teilnahme an Kursen oder Yin Yogastunden ist nur mit 
Anmeldung möglich!

Probestunden sind mit Anmeldung und bei freien Kapazitäten 
möglich! Ich freue mich auf Euch! 
Ihr könnt Euch informieren und anmelden 
unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (auch per WhatsApp)

Mein Outdoor Angebot

Outdoor-Yoga at Home!!!!
Ab Temperaturen von 15 Grad biete ich Outdoor Yoga Termine an.
Du hast bei Dir im Garten Platz?.. Perfekt!!
Ich komme zu Dir und gebe in deinem Garten eine Yogastunde für Deine
Freunde/Bekannte/Familie/Interessierte.
Bei maximal 10 Teilnehmer und einer Yogastunde von 90 Minuten,
biete ich folgende Festpreise an:
Bis 7 Teilnehmer: 90€
Ab 8 Teilnehmer: 13€/Person
Eigene Yogamatte, Yogakissen und Decke sollte jeder mitbringen,
begrenzte Menge an Material kann bei Anfrage auch gestellt werden.
Buchungen sind in Absprache,
montags, freitags und am Wochenende, möglich!

Namaste Dana

Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (auch gerne per WhatsApp)

Ich stelle mich hier kurz vor:

Mein Name ist Dana Sumati Dombek. Ich bin gelernte Kinderkrankenschwester.

Ich kam das erste Mal 2008 mit Yoga in Berührung. Anfangs überzeugte mich vor allem der körperliche Aspekt des Yoga. Ich stärkte meine Muskeln und wurde beweglicher. 2014 begann ich als Teilnehmerin im Yogastudio Maripura. Ich kam hier mit allen 5 Aspekten des Hatha Yoga in Berührung und merkte wie sehr Yoga mich in meinem Alltag unterstützt. 2017 verspürte ich den Drang tiefer ins Yoga einzutauchen und meldete mich im Januar 2018 zur 2-jährigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bremen an. Während der Ausbildung wurden wir schon frühzeitig angehalten Yogastunden zu geben, um ins „Tun“ zu kommen, wie meine Ausbilderin immer so schön formulierte. Ich gab Vertretungsstunden und stellte fest, wie sehr es mir gefällt, andere für Yoga zu begeistern und zu sehen wenn Teilnehmer wahrnehmen, welche positiven Auswirkungen Yoga auf Körper, Geist und Seele haben.

Am 19.01.2019 erhielt ich sehr feierlich und bewegend meinen spirituellen Namen: Sumati

Sumati bedeutet eine Frau, die von gutem Denken, von Freundlichkeit, Hingabe und Intelligenz gekennzeichnet ist.

Im Mai 2019 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit und unterrichte seit dem im eigenen Yogaraum im Yogastudio Maripura. Ich unterrichte Hatha Yoga und Yin Yoga.

Im Januar 2020 schloss ich erfolgreich meine 2-jährige Yogalehrerausbildung ab und habe anschließend die Krankenkassenzertifizierung beantragt. Geplant sind nun, neben Hatha Yoga Kursen und Yin Yoga, auch Kurse für Schwangere.

Alle Hatha Yoga Kurse und auch Hatha Yoga für Schwangere, sind krankenkassenzertifiziert und werden von den Krankenkassen prozentual oder per Festbetrag unterstützt.

Im September 2020 vertiefte ich mein Yin Yoga Wissen, im Rahmen einer 25h Yin Yoga Ausbildung, in Hamburg bei Rene Hug, einem sehr erfahrenen und tiefgründigen Lehrer. Diese Ausbildung wird voraussichtlich im September 2021 vervollständigt.

Ich unterrichte in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern, damit ich jeden meiner Teilnehmer optimal in der Yogastunde begleiten und unterstützen kann.

Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de

Mobil: 015225992551 (auch gerne per WhatsApp)

Probestunden sind mit Anmeldung und bei freien Kapazitäten möglich!