KinderYOGA
Der Alltag eines Kindes in der heutigen Zeit ist oft geprägt von Leistungsdruck, Terminstress und Bewegungsmangel. Kinder erleben eine Reizüberflutung von diversen Medien. Dies kann zu einer schlechten Körperhaltung, mangelndem Selbstbewusstsein, Schlafstörungen, Aggressionen und viel mehr führen. Kinderyoga verbessert die Konzentrationsfähigkeit und die Körperhaltung.
Die Kinder lernen Angst, Wut und Aggression wahrzunehmen und in Produktivität und Lebensfreude umzuwandeln.
Eine Kinderyoga-Stunde besteht aus:
- kleinen Meditationseinheiten
- Körperübungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- und einer Tiefenentspannung
Alle Elemente werden spielerisch und altersbezogen vermittelt und sprechen die Altersklasse 6-13 Jahre an.
Kurszeiten
Zur Zeit sind wir auf der Suche nach einer Kinderyogalehrerin. Wer gerne Kinder unterrichten möchte, kann sich über info@maripura.de gerne bewerben.
Weitere Infos unter
Wissenswertes vor der Yogastunde.