Outdooryoga auf der Yogaterasse mit Marion: Termine werden bei Interesse wöchentlich mitgeteilt . Melde Dich gerne an ( WhattsApp oder Telegram 0151 2013571)
…Pause bis ca April 2022
Yoga in der Schwangerschaft….
….hilft mit den Veränderungen zu wachsen, seinen Körper wahrzunehmen, die Bedürfnisse anzupassen, sowie emotional und körperlich ins Gleichgewicht zu finden.
Termin 2022:
5.5. – 14.7. (10x)
1.9. – 3.11. (10x)
Donnerstags : 16.30 – 18.00 Uhr
KURSLEITUNG: Dana
Kosten: 150€ /10 Termine (Krankenkassenzertifiziert )
TEILNAHME nur mit ANMELDUNG möglich!
Ich freue mich auf Euch! Information und Anmeldung unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp )
Yoga 2022 mit Dana
Aktuelle Kurse, nächste Kurse, Angebote, Tage , Zeiten und Preise findest du kompakt
unter : Menü>Maripura>Team>Dana Sumati Dombek
Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp)
Yin Yoga mit Dana
Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen yang-lastigen Yogastilen. Durch die länger gehaltenen Asanas (ca. 3-5 Minuten, ohne Muskelanspannung), kannst du genau in dich hineinspüren. Du hast genügend Zeit dich, mit Unterstützung von Hilfsmitteln, einzurichten, um dann ohne Muskelanspannung loszulassen. Du lernst , bis wohin du in deiner Dehnung gehen kannst. Yin Yoga ist passiv und du wirst immer wieder daran erinnert loszulassen und dich vollends der Schwerkraft hinzugeben, um sie für dich arbeiten zu lassen. Das kann viele Verspannungen in Luft auflösen und die Nerven beruhigen. Das Fasziengewebe wird stimuliert, Muskeln und Bänder gedehnt. Yin Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und ein guter Ausgleich zum Hatha Yoga.
Termine: Yin Yoga 2022 Sonntag 15.05.2022 Sonntag 12.06.2022 Sonntag 03.07.2022 Uhrzeit: 11-13 Uhr Kosten: 20€ oder 18€ für Kursteilnehmer Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich! Auch Teilnehmer die nicht an aktuellen Kursen teilnehmen, sind herzlich willkommen! Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren/anmelden unter: Mail: d.b.dombek@kabelmail.de Mobil: 015225992551 (gerne WhatsApp)
Monats-Extra-Angebot mit Dana
🐞🌸 Mai bis Juli 2022🐞🌸 Donnerstags: 20.15-21.30 Uhr 5.5. : Yoga Sanft 19.5.: Level Two 9.6. : Level Two 16.6.: Yoga Sanft 7.7. : Level Two Montags: 19.45- 21.00 Uhr 9.5. : Level Two 23.5.: Yoga Sanft 30.5.: Level Two 20.6.: Level Two 27.6.: Yoga Sanft 11.7.: Yoga Sanft Kosten : 15€ / 13€ aktuelle Kursteilnehmer Mindestens 5 Teilnehmer! Yoga Sanft: Ruhige und sanfte Yogaeinheit mit mehr Dehnung und besonderer Beachtung auf deinen Rücken und anderen Körpereinschränkungen. Level Two: Yogaeinheit mit etwas mehr Herausforderung und Beweglichkeit. Du kennst deinen Körper gut und bist achtsam, akzeptierst deine Grenzen und kannst eigenverantwortlich mit Einschränkungen umgehen.(Nicht für absolute Yoga-Neulinge) Teilnahme ist für alle Interessierten mit Anmeldung möglich! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter: Mail: d.b.dombek@kabelmail.de Mobil: 015225992551 (gerne WhatsApp)
Janin Devi und Andre Maris kommen ins Yogastudio
Wir hoffen auf 2022 🙂
www.janin-andre.com
In den Schulferien zu beachten
In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen (Brückentagen) findet kein Yogakurs statt. Ausnahmen werden rechtzeitig bekannt gegeben.