Aktuelles und News

Outdooryoga auf der Yogaterasse mit Marion: Termine werden bei Interesse wöchentlich mitgeteilt . Melde Dich gerne an ( WhattsApp oder Telegram 0151 2013571)

…Pause bis ca April 2022


Yoga in der Schwangerschaft….

….hilft mit den Veränderungen zu wachsen, seinen Körper wahrzunehmen, die Bedürfnisse anzupassen, sowie emotional und körperlich ins Gleichgewicht zu finden.

Termin 2022:

5.5. – 14.7. (10x)

1.9. – 3.11. (10x)

Donnerstags : 16.30 – 18.00 Uhr

KURSLEITUNG: Dana

Kosten: 150€ /10 Termine (Krankenkassenzertifiziert )

TEILNAHME nur mit ANMELDUNG möglich!

Ich freue mich auf Euch! Information und Anmeldung unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de

Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp )


Yoga 2022 mit Dana

Aktuelle Kurse, nächste Kurse, Angebote, Tage , Zeiten und Preise findest du kompakt

unter : Menü>Maripura>Team>Dana Sumati Dombek

Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de

Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp)


Yin Yoga mit Dana

Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen yang-lastigen Yogastilen. Durch die länger gehaltenen Asanas (ca. 3-5 Minuten, ohne Muskelanspannung), kannst du genau in dich hineinspüren. Du hast genügend Zeit dich, mit Unterstützung von Hilfsmitteln, einzurichten, um dann ohne Muskelanspannung loszulassen. Du lernst , bis wohin du in deiner Dehnung gehen kannst. Yin Yoga ist passiv und du wirst immer wieder daran erinnert loszulassen und dich vollends der Schwerkraft hinzugeben, um sie für dich arbeiten zu lassen. Das kann viele Verspannungen in Luft auflösen und die Nerven beruhigen. Das Fasziengewebe wird stimuliert, Muskeln und Bänder gedehnt. Yin Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und ein guter Ausgleich zum Hatha Yoga.

Termine:
Yin Yoga 2022
Sonntag 15.05.2022
Sonntag 12.06.2022
Sonntag 03.07.2022

Uhrzeit: 11-13 Uhr
Kosten:  20€ oder 18€ für Kursteilnehmer
Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich!
Auch Teilnehmer die nicht an aktuellen Kursen teilnehmen, 
sind herzlich willkommen!
Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren/anmelden unter:
Mail:    d.b.dombek@kabelmail.de  
Mobil:   015225992551 (gerne WhatsApp)

Monats-Extra-Angebot mit Dana

🐞🌸 Mai bis Juli 2022🐞🌸
Donnerstags: 20.15-21.30 Uhr
5.5. : Yoga Sanft
19.5.: Level Two
9.6. : Level Two
16.6.: Yoga Sanft
7.7. : Level Two

Montags: 19.45- 21.00 Uhr
9.5. : Level Two
23.5.: Yoga Sanft
30.5.: Level Two
20.6.: Level Two
27.6.: Yoga Sanft
11.7.: Yoga Sanft
Kosten : 15€ / 13€ aktuelle Kursteilnehmer
Mindestens 5 Teilnehmer!

Yoga Sanft: Ruhige und sanfte Yogaeinheit mit mehr Dehnung und besonderer Beachtung auf deinen Rücken und anderen Körpereinschränkungen.
Level Two: Yogaeinheit mit etwas mehr Herausforderung und Beweglichkeit. Du kennst deinen Körper gut und bist achtsam, akzeptierst deine Grenzen und kannst eigenverantwortlich mit Einschränkungen umgehen.(Nicht für absolute Yoga-Neulinge)

Teilnahme ist für alle Interessierten mit Anmeldung möglich! 
Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (gerne WhatsApp)

Janin Devi und Andre Maris kommen ins Yogastudio

Wir hoffen auf 2022 🙂
www.janin-andre.com



In den Schulferien zu beachten

In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen (Brückentagen) findet kein Yogakurs statt. Ausnahmen werden rechtzeitig bekannt gegeben.