Outdooryoga auf der Yogaterasse mit Marion: Termine werden bei Interesse wöchentlich mitgeteilt . Melde Dich gerne an ( WhattsApp oder Telegram 0151 2013571)
…Pause bis ca April 2022
Yoga in der Schwangerschaft….
….hilft mit den Veränderungen zu wachsen, seinen Körper wahrzunehmen, die Bedürfnisse anzupassen, sowie emotional und körperlich ins Gleichgewicht zu finden.
Termin: 20.01.2022- 24.03.2022
Donnerstags : 16.30 Uhr- 18.00 Uhr
KURSLEITUNG: Dana
Kosten: 150€ /10x 90 Min. (Krankenkassenzertifiziert )
TEILNAHME nur mit ANMELDUNG möglich!
Ich freue mich auf Euch! Information und Anmeldung unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp )
Winterkurs 2022 mit Dana
Im Januar 2022 starten die neue Kurse!!!
Neue Kurse/Tage/Zeiten /Preise und weitere Information findest Du oben unter Menü>Maripura>Team>Dana Sumati Dombek
Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp)
Yin Yoga mit Dana
Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Yogastilen. Durch die lange gehaltenen Asanas (ca. 3-5 Minuten, ohne Muskelanspannung), kannst du genau in dich hineinspüren. Du hast genügend Zeit dich mit Unterstützung von Hilfsmitteln einzurichten, um dann ohne Muskelanspannung loszulassen. Du lernst, bis wohin du in der Dehnung gehen kannst. Yin Yoga ist eher passiv und du wirst immer wieder daran erinnert, loszulassen und dich vollends der Schwerkraft hinzugeben und sie für dich arbeiten zu lassen. Das kann viele Verspannungen in Luft auflösen und die Nerven beruhigen. Das Fasziengewebe wird stimuliert, Muskeln und Bänder gedehnt. Yin Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und ein guter Ausgleich zum Hatha Yoga.
Termine: Yin Yoga 2022 Sonntag 16.01.2022 Sonntag 06.02.2022 Sonntag 27.02.2022 Sonntag 27.03.2022 Uhrzeit: 11-13 Uhr Kosten: 20€ Teilnahme an Kursen oder Yin Yogastunden ist nur mit Anmeldung möglich! Auch Teilnehmer die nicht an aktuellen Kursen teilnehmen, sind herzlich willkommen!
Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de
Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp)
Janin Devi und Andre Maris kommen ins Yogastudio
Wir hoffen auf 2022 🙂
www.janin-andre.com
In den Schulferien zu beachten
In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen (Brückentagen) findet kein Yogakurs statt. Ausnahmen werden rechtzeitig bekannt gegeben.