Aktuelles und News

Outdooryoga auf der Yogaterasse mit Marion: Termine werden bei Interesse wöchentlich mitgeteilt . Melde Dich gerne an ( WhattsApp oder Telegram 0151 2013571)


Yoga in der Schwangerschaft….

….hilft mit den Veränderungen zu wachsen, seinen Körper wahrzunehmen, die Bedürfnisse anzupassen, sowie emotional und körperlich ins Gleichgewicht zu finden.

Termin: 20.01.2022- 24.03.2022

Donnerstags : 16.30 Uhr- 18.00 Uhr

KURSLEITUNG: Dana

Kosten: 150€ /10x 90 Min. (Krankenkassenzertifiziert )

TEILNAHME nur mit ANMELDUNG möglich!

Ich freue mich auf Euch! Information und Anmeldung unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de

Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp )


Herbstkurs 2021 mit Dana

Im September 2021 starten die neue Kurse!!!

Neue Kurse/Tage/Zeiten /Preise und weitere Information findest Du oben unter Menü>Maripura>Team>Dana Sumati Dombek

Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de

Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp)


Yin Yoga mit Dana

Yin Yoga ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Yogastilen. Durch die lange gehaltenen Asanas (ca. 3-5 Minuten, ohne Muskelanspannung), kannst du genau in dich hineinspüren. Du hast genügend Zeit dich mit Unterstützung von Hilfsmitteln einzurichten, um dann ohne Muskelanspannung loszulassen. Du lernst, bis wohin du in der Dehnung gehen kannst. Yin Yoga ist eher passiv und du wirst immer wieder daran erinnert, loszulassen und dich vollends der Schwerkraft hinzugeben und sie für dich arbeiten zu lassen. Das kann viele Verspannungen in Luft auflösen und die Nerven beruhigen. Das Fasziengewebe wird stimuliert, Muskeln und Bänder gedehnt. Yin Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und ein guter Ausgleich zum Hatha Yoga.

Termine:
Yin Yoga 2021
Sonntag 14.11.2021
Sonntag 05.12.2021
Sonntag 19.12.2021
Uhrzeit: 11-13 Uhr
Kosten:  18€

Teilnahme an Kursen oder Yin Yogastunden ist nur mit
Anmeldung möglich!

Auch Teilnehmer die nicht an aktuellen Kursen teilnehmen, 
sind herzlich willkommen!

Ich freue mich auf Euch! Ihr könnt Euch informieren und anmelden unter:
Mail: d.b.dombek@kabelmail.de

Mobil: 015225992551 (gerne per WhatsApp)


Janin Devi und Andre Maris kommen ins Yogastudio

Wir hoffen auf 2022 🙂
www.janin-andre.com



In den Schulferien zu beachten

In den Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen (Brückentagen) findet kein Yogakurs statt. Ausnahmen werden rechtzeitig bekannt gegeben.